¿Qué me pasa con mi madre?
¿De qué forma mi madre influyo en mi historia y cómo sigue haciendolo? Desde mi rol de hija¿Cómo me he vinculado y cómo me vinculo con mi madre? Como mujeres nos observamos en la relación con nuestra madre desde nuestro originario rol de hija, pero posteriormente lo haremos desde un rol maternal.HIJA-MADRE,MADRE-HIJA. Esto hace que […]
RESPIRA, SERAS MADRE TODA LA VIDA
Cuando una es madre a veces es difícil pararse a mirar las cosas que le acontecen a su hijo de otra manera, al menos con cierta calma para poder ayudar y acompañar cada momento que el niño va viviendo.Mantener la calma y poder transmitírsela a nuestros pequeños será una tarea importante a llevar a cabo […]
EL JUEGO DE LA COMPARACIÓN
Son muchos los juegos a los que seguimos jugando de adultos, si quieres conocer un poco más acerca de ellos puedes hacerlo a través de Eric Berne,pero hoy me centro en el juego psicológico en el que entramos cuando nos comparamos con los demás. Cuando nos comparamos con otra persona podemos quedar en inferioridad o […]
¡Nos separamos!Gestionar la separación con los hijos.
Cuando una pareja llega a tomar la decisión de separarse son muchas las dudas y temores que aparecen en relación a cómo exponer el tema a sus hijos así como cómo afectara el divorcio a estos. El primer punto a tener en cuenta es dentro del caos que la situación pueda causarnos a nosotros como […]
¿Cómo enfocas tu objetivo?
Cuando se trata de lograr cosas es necesario que nos planteemos objetivos, puntos de metas a los que llegar, solo así tendremos claro hacia dónde vamos, cómo llegar y podremos valorar si hemos conseguido lo deseado o no. Hemos de partir de plantearnos objetivos concretos, no generales. Por ejemplo si el objetivo que planteo es […]
¿Qué esperabas de la maternidad/paternidad?
Ay las expectativas!!esos cajones mentales llenos de deseo pero de poca realidad.Cuando uno se convierte en madre/padre hay muchas cosas que espera, y muchas otras que no corresponden con lo que era nuestra idea previa.Serán las segundas las que harán su irrupción en escena para hacernos salir del cuento de hadas que muchos formamos en […]
¿Creas una vida «ideal»…o «real»? El daño de querer una vida pinterest.
Muchas son las imágenes y las películas que encontramos a nuestro alrededor haciendo su influencia en las expectativas e ideales que generamos sobre cómo queremos que sea nuestra vida. Desde las películas, sobretodo las Americanas, hasta las imágenes que vamos encontrando en revistas, periódicos, Internet, diferentes redes sociales(pinterest, instagram,etc..)televisión, todas ellas están llenas de un […]
¿QUÉ APRENDISTE HOY?
No estaría de más acabar el día con dos preguntas a responder en nuestra cabeza: ¿Qué he aprendido del día de hoy? ¿Qué agradezco de lo que hoy vivi? Si lo hacemos estaremos más conectados con el valor de lo cotidiano, de lo pequeño, de aquello que pone sabor a nuestros días y nos concebiríamos […]
SÉ QUIEN ERES, CON ESO ES MÁS QUE SUFICIENTE.
Cuando pensamos en superar y afrontar una entrevista de trabajo, una prueba de personalidad, un psicotecnico o cualquier prueba que ponga a evaluar nuestras capacidades nos ponemos a temblar y a querer prepararnos lo mejor posible para afrontarlas con éxito. Querer prepararse e ir con seguridad acerca de algunas cuestiones a las que nos […]
TOMAR DECISIONES PARA SER FELIZ.
Continuamente estamos eligiendo, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos no paramos de tomar decisiones: la ropa que nos ponemos, el pie con el que nos levantamos, si me pongo un abrigo u otro, si desayuno cereales o galletas, leche o zumo, etc.. Unas decisiones son más conscientes que otras, pero todas ellas son […]